Habar n-am daca am scris corect.
Oricum, ai prins ideea. Iar daca n-ai prins-o , atunci cumpara-ti o alta undita!
Ieri pe seara – asa – am avut parte de o revelatie, ca aceea cu maru’ de-a cazut in capu’ lui Newton. Ma-nganduram puternic asupra feluritelor metode prin care bucurestenii fac miscare si sunt profesionisti in ceea ce fac. Prin urmare, va prezint exercitiile care stau la baza unei vieti sanatoase, debordante si plina de energie.
1. Suta de metri cu / fara obstacole:
E nevoie sa intrezaresti in departe cum se apropie tramvaiul 32 in statia de la Piata Unirii. Putina concetrare si, poate, fentezi si politaiu’ din intersectie si masinile care stau sau nu la stop. Majoritatea celor care practica acest exercitiu sunt daltonisti, intrucat confunda culoarea rosie a semaforului pentru pietoni cu verdele ce duce mai repede spre statia de tramvai. Nu-i asa ca suna palpitant?
2. Genoflexiuni metropolitane:
Se practica mai mult de catre tineri – asta pentru ca-i tin genunchii – dar exista momente in care observi si batranei cum urca sau coboara scarile de la metrou intr-o mare graba – asta pentru ca-s prea grei si mai au putin si se dau de-a dura. Fluxul de genoflexiuni pe metrul patrat in statiile de metrou bucurestene depinde in mare masura de cine da tonul primul. Prin urmare, acest exercitiu se poate transforma intr-n balet sincron pe toata durata celor 30 / 40 de trepte. Ce frumos!
3. Cum sa slabesti 2 kilograme in 30 de minute:
E simplu! Tot ce trebuie sa faci, este sa te afli in intervalul orar 8-10 / 17-19 in orice forma de transport in comun (autobuz, troleibuz, tramvai sau metrou). Aglomeratia creata de numarul mare de oameni intr-un singur loc, prezinte avantaje extraordinare pentru o cura de slabire “la minut”. Transpiratia abundenta e primul semn, apoi daca te ia si cu moleseala si lesin, e clar ca numarul de grasimi din corp s-a redus. Recomand o abordare diversificata a acestui exercitiu, intrucat sunt diferite forme de a slabi in cele 4 tipuri de transport in comun. Un servetel, careva?
4. Masajul sado-masochist:
Doritorii de senzatii tari si tensiuni (intra)musculare si arteriale isi pot dedica o parte din calatoria lor prin marea urba a Bucurestilor fie pentru a se implica in actiuni de impingere a celor din jurul lor, pentru a-si face loc sa treaca, fie pentru a da coate-n stomac sau in rinichi, pe motiv ca nici ei nu au cum sa se miste, fie pentru a calca in picioare tot ce prind, intrucat sunt de parere ca au nevoie de echilibru. Nu garantez o relaxare totala, dar daca suferi cu nervii, aceasta este o metoda prin care ti-i poti elibera. Cine da mai mult (tare)?
Filed under: FYI, Life | Tagged: bucurestean, Bucuresti, exercitii de slabit, genoflexiuni, masaj, metrou, obstacole, RATB, Tramvai, transport comun | 4 Comentarii »